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दिल्ली में चलने वाली लू से बचाएंगे ये घरेलू टिप्स…

दिल्ली में गर्मी ने लोगों पर कहर ढाह रखा है. सुबह आंखे खुलते ही पसीने की बौछार से हर कोई परेशान है. सुबह और रात की गर्मी फिर भी बर्दाश्त की जा सकती है, लेकिन दोपहर में चलने वाली लू हर कोई भी शख्स बर्दाश्त नहीं कर सकता है.इसलिए दिल्लीवालों के लिए हम कुछ ऐसे टिप्स लेकर आए हैं, जिन्हें वो आसानी से घर में मिलने वाली चीजों की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं और गर्मियों की दोपहर में चलने वाली लू से बच सकते हैं.

1. धनिए को पानी में भिगोकर रखें, फिर उसे अच्छी तरह मसलकर तथा छानकर उसमें थोड़ी सी चीनी मिलाकर पीएं.

2. गर्मियों में आम का पन्ना पीना चाहिए. जिसे सरल भाषा में कच्चे आम का जूस भी कहते हैं.

3. इमली के बीज को पीसकर उसे पानी में घोलकर कपड़े से छान लें. इस पानी में शक्कर मिलाकर पीने से लू से बचा जा सकता है.

4. बाहर निकलने से पहले हमेशा अपने साथ पानी की बोतल रखें और थोड़ी-थोड़ी थोडी देर में पानी पीते रहें. दिन में खाली पेट बाहर नहीं निकले। घर से निकलने के पहले कुछ खाकर निकले.

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